Alimentos essenciais para a saúde da pele, cabelos e unhas!

Além de ter a saúde em dia, é fundamental que a nossa aparência também esteja. E geralmente usamos produtos de beleza que aumentam a produção de colágeno e queratina, deixando unhas e cabelos ainda mais bonitos. Mas além desses produtos, existem alimentos que fazem o mesmo, que embelezam nossa pele, cabelos e unhas e ainda por cima são deliciosos!

Conversei com a Carina Boniatti, que é nutricionista, pós-graduada em Nutrição Clínica Funcional. Especializou-se em gastronomia na escola "Le Cordon Bleu", em Paris, e é Sócio-Diretora da "Colherada Gourmet", uma empresa que oferece cursos unindo nutrição e gastronomia.

Confira!

Contatos:
Site: www.colheradagourmet.com.br
E-mails: carinaboniatti@gmail.com.br / colheradagourmet@gmail.com

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