Os benefícios do relaxamento vão além da saúde mental. Nossa saúde física melhora quando estamos mais relaxados... O relaxamento é um momento dedicado à você e por você, uma oportunidade importante de descanso, que na correria do dia-a-dia muitas vezes não damos importância... E é algo que se praticarmos com mais frequência com certeza deixaremos nossa vida ainda melhor, por isso entendemos a importância do relaxamento e como nosso cérebro funciona! Conversamos com:
- Dra. Núbia Maciel
- Padre Haroldo
- Autores do livro "Relaxe e Viva Feliz "
Contatos:
E-mail: relaxeevivafeliz@gmail.com
Tel: (19) 3794-2515
Programa exibido dia 16/10/2013
Assista o programa Vida Melhor, na REDEVIDA de Televisão
De segunda à sexta-feira, das 12h30 às 14h30
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