Vida Melhor - Exercícios que fazem bem ao coração

No Dia Mundial do Coração (29/09) recebi o cardiologista Dr. Hélio Castello pra falarmos sobre os exercícios físicos que fazem bem pro coração.


Avaliação médica antes de começar uma atividade na academia, além de ter sempre um acompanhamento nas suas atividades, são recomendações importantes. Além disso: ande, suba escada, passeie a pé!


Essas dicas e muito mais você vai ver nessa entrevista.