Quando falamos sobre reeducação alimentar, estamos falando sobre como escolher melhor os alimentos que ingerimos. Damos preferência aos alimentos que vão trazer benefícios para o nosso corpo, deixando de lado o que não nos faz bem. O que vamos aprender agora é sobre o valor da dieta mental, que nada mais é o que você come mentalmente, o que você PENSA!
Saiba agora sobre a importância de escolher os pensamentos, assim como fazemos quando nos alimentamos! Conversei com a Dra. Núbia Maciel e com o Padre Haroldo Rahm, autores do livro "Relaxe e Viva Feliz".
Confira!
Contatos:E-mail: relaxeevivafeliz@gmail.com
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De segunda à sexta-feira, das 12h30 às 14h30
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