Nosso dia depende muito da qualidade do sono que tivemos no dia anterior. Quando dormimos pouco, ou dormimos mal, o outro dia é quase sempre mais estressante. Não rendemos o quanto gostaríamos, entre outros problemas! Esclarecemos todas as dúvidas de como ter um sono melhor com a...
- Dra Luciana Palombini- Pneumologista
- Especialista em Medicina do sono
- Médica do Instituto do sono de São Paulo
Contato:
Site: www.sono.org.br
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De segunda à sexta-feira, das 12h30 às 14h30
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