Nesse programa falamos de tensão muscular e câimbras no bloco anterior, e agora vamos ver uma forma de melhorar tudo isso, através do relaxamento. Fomos até o Instituto Padre Haroldo, em Campinas, para mostrar como é um relaxamento físico. Quem ensina como relaxar e respirar direito é a Dra Núbia. Não deixe de conferir!
Programa exibido dia 16/10/2013
REDEVIDA de Televisão
De segunda à sexta-feira, das 12h30 às 14h30
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