Saiba quais são os mitos e as verdades sobre os alimentos!

Canjica e cerveja preta ajudam a mulher a produzir mais leite materno, berinjela diminui o colesterol, leite é o único alimento que tem o aporte de cálcio necessário para o organismo. Esses e outros mitos atrapalham muito na hora de se alimentar. São tantos e tão antigos que é quase impossível eliminá-los. 

 Para esclarecer as dúvidas mais frequentes, a nutricionista Adriana Monaco, especializada em Nutrição em Gerontologia, esteve no Vida Melhor e falou quais são os mitos e as verdades sobre os alimentos. 

Confira! 

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