quinta-feira, 14 de fevereiro de 2013

A importância do Check-Up!


A prevenção de algumas doenças é muito importante para que se tenha uma vida melhor. Porém, no Brasil a realidade é outra. Segundo a pesquisa Philips Index, realizada pelo Instituto Ipsos, apenas 46% das pessoas submeteram a um Check Up médico. Uma atitude que se tomada, pode evitar a gravidade de doenças quando descobertas no começo e até fatalidades súbitas. 

Para falar sobre a importância do Check Up, conversei no Vida Melhor com o cardiologista Dr. Sérgio Timerman, que é Diretor da Escola de Medicina da Universidade Anhembi Morumbi, e Diretor da Comissão de Ressuscitação do InCor.

Contatos:
E-mails: stimerman@anhembi.br


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De segunda à sexta-feira, das 12h30 às 14h00

Receita da Cuca de Banana


RECEITA:

Ingredientes da massa:
4 unidades de ovo
2 xícaras (chá) de açúcar 
3 colheres (sopa) de manteiga
2 xícaras (chá) de farinha de trigo 
1 xícara (chá) de amido de milho 
1 colher (sopa) de fermento químico em pó 
180 ml de leite 
1 pitada de sal 
5 unidades de banana nanica 
Ingredientes da Farofa:
6 colheres (sopa) de açúcar 
8 colheres (sopa) de farinha de trigo 
3 colheres (sopa) de manteiga
quanto baste de canela-da-china em pó 

Modo de preparo da massa: 
Pré-aqueça o forno em temperatura média (180 º C). Bate bem as gemas com o açúcar. Junte a manteiga e torne a bater. Adicione a farinha de trigo, o amido de milho e o fermento, bate sempre e regue a massa com o leite. À parte, bate as claras em neve junto com o sal. Acrescente-as à massa, mexa delicadamente, sem bater.Despeje a massa numa assadeira untada. Descasque as bananas e corte-as ao meio, no sentido do comprimento. Arrume-as sobre a massa.

Modo de preparo da farofa: 
Misture bem todos os ingredientes da cobertura e espalhe sobre a banana. Leve a assadeira ao forno e asse por cerca de 30 minutos, ou até que a cuca esteja seca.


Mariah Maia (Cake Designer)
Contatos:
Tel.: (11) 6262-5538
docelidoces@hotmail.com

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Saída de praia

A Consultora de Moda do Vida Melhor - Marcele Goes - ensina várias formas de usar saída de praia! Aproveite essas dicas!

Contatos:
Site: www.estilosobmedida.com.br
E-mail: marcele@estilosobmedida.com.br 

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Aprenda a receita de Bolinho de berinjela!


INGREDIENTES

200g de berinjela sem casca e cortada em cubinhos
100g de tomates cortados em cubinhos
30g de alho-poró picados
10g de alho amassado
1 colher de chá de orégano
40ml de azeite
1 colher (café) de açúcar
2 colheres (sobremesa) de manteiga ou margarina
2 colheres (sobremesa) de farinha de trigo
Sal e pimenta à gosto
2 ovos
100g de farinha de rosca

Chef Rene Aniello Di Sevo
Contatos: chefrenedisevo@hotmail.com
(11) 99184-3213
Twitter: @chefrenedisevo

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Aprenda a fazer um tapete com o ponto de crochê conduzido!



Materiais:
- Barbante colorido 4/8 na cor Rosa Bebê
- Barbante colorido 4/8 na cor Branca
- Agulhas de crochê

Passo a passo:
- Com o fio Rosa Bebê iniciar com 24correntes, depois faça mais 3correntes para virar e trabalhe 1ponto  alto  na  quinta  corrente  a  contar da agulha
- Trabalhe outro ponto alto na corrente a frente
- Trabalhe outro ponto alto, este sem terminar o ponto, deixando apenas 2cordinhas na agulha, totalizando 4pontos Rosa Bebê
- Com o fio branco passe-o pelas 2cordinhas do último ponto Rosa Bebê, terminando assim, o último do bloco de 4pontos altos inicial, lace a agulha  no  fio  branco  e trabalhe
mais 4pontos altos brancos, escondendo o fio Rosa Bebê por baixo dos pontos altos Brancos trabalhados
- Lembrando que ao executar o quarto ponto alto de cada bloco, trabalhe o ponto até o processo antes  de  arrematar  deixando  2  cordinhas  na  agulha,  depois  de feito pegue o fio Rosa, este que estava sendo conduzido por baixo dos pontos altos brancos
- Passe-o por trás do fio branco e termine o ponto, passando-o por dentro das 2cordinhas totalizando 1bloco de 4pontos altos brancos, trabalhe desta forma intercalando 1bloco
de 4pontos altos branco e 1bloco de 4pontos altos rosa até terminar o cordão de correntes
- Ao terminar com 1bloco de 4pontos altos brancos, retornar fazendo 3correntes para
subir e trabalhar da mesma forma, intercalando blocos de cores a cada carreira





Tabela
Contagem de pontos para tapete Bem Vindo ou tapetes personalizados

Tabela desenvolvida por Marcelo Nunes para facilitar na contagem dos pontos.
Tabela do quadrado = a quantidade de quadrados referente à quantidade de pontos da tabela
Tabela do X            = a quantidade de x referente a quantidade de pontos da tabela

                           
                                         Tabela do quadrado                                 Tabela do X

1         =     2 p.a                                 1 X           =     4p.a
                                                      2        =     5 p.a                                           2               =     7p.a    
  3           =     8 p.a                             3               =   10p.a
  4           =    11p.a                             4               =   13p.a
  5           =    14p.a                             5               =   16p.a
  6           =    17p.a                             6               =   19p.a
  7           =    20p.a                             7               =   22p.a
  8           =    23p.a                             8               =   25p.a
  9           =    26p.a                             9               =   28p.a
10            =    29p.a                          10               =   31p.a
11            =    32p.a                          11               =   34p.a
12            =    35p.a                          12               =   37p.a
13            =    38p.a                          13               =   40p.a
14            =    41p.a                          14               =   43p.a
15            =    44p.a                          15               =   46p.a
16            =    47p.a                          16               =   49p.a
17            =    50p.a                          17               =   52p.a
18            =    53p.a                          18               =   55p.a
19            =    56p.a                          19               =   58p.a
20            =    59p.a                          20               =   61p.a
21            =    62p.a                          21               =   64p.a
22            =    65p.a                          22               =   67p.a
23            =    68p.a                          23               =   70p.a
24            =    71p.a                          24               =   73p.a
25            =    74p.a                          25               =   76p.a
26            =    77p.a                          26               =   79p.a
27            =    80p.a                          27               =   82p.a
28            =    83p.a                          28               =   85p.a
29            =    86p.a                          29               =   88p.a
30            =    89p.a                         30               =   91p.a
31            =    92p.a                         31               =   94p.a
32            =    95p.a                         32               =   97p.a
33            =    98p.a                         33               = 100p.a
34            =   101p.a                        34               = 103p.a
35            =   104p.a                        35               = 106p.a
36            =   107p.a                        36               = 109p.a
37            =   110p.a                        37               = 112p.a
38            =   113p.a                        38               = 115p.a
39            =   116p.a                        39               = 118p.a
40            =   119p.a                        40               = 121p.a
58            =   173p.a                        58               = 175p.a




Tapete Bem Vindo
Receita: 
Executado com ponto Conduzido

Iniciar com 120 correntes
Obs: a borda do tapete é feito com a mesma cor usada para as letras, acompanhando o X mais escuro do gráfico.

Acompanhar a contagem dos pontos pela tabela de pontos





Marcelo Nunes (Artesão)
Contatos:
Site: www.marcelonunescroche.com 
E-mail: contato@marcelonunescroche.com 
Telefones: (11) 3963-5889 / (11) 97238-0631


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sexta-feira, 8 de fevereiro de 2013

Curta Camila Castro no Vida Melhor!

Camila Castro começou a carreira aos 8 anos de idade em um concurso de talentos. Está com 2 músicas na novela "Balacobaco": “Vem ser meu” e “Se bater saudade".

Atualmente divulga o CD “Meu Refúgio", e cada vez mais vem conquistando as rádios de todo Brasil!

Contatos:
Site: www.lubarbosaassessoria.com.br 
E-mail: shows@lubarbosaassessoria.com.br 
Telefone: (11) 5042-3555 / (11) 9-9609-9033


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Conheça a Ginástica Cerebral!


Você já saiu de casa e só depois de um tempo se deu conta de que esqueceu de pegar algo como uma chave, um documento, o óculo ou outra coisa importante? Se sim, talvez sua memória esteja ficando fraca! Segundo os cientistas, depois dos 27 anos, os neurônios do cérebro começam a morrer. Mas, assim como nossos músculos, também existem exercícios para que o cérebro volte a ser como antes. 

Veja mais nessa entrevista com o Antônio Carlos, fundador do Método Supera, a maior academia de Ginástica para o cérebro da América Latina. 

Contatos: 
facebook/metodosupera
(12) 3341-9929

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