terça-feira, 22 de fevereiro de 2011

PEIXE NO PAPILOTE


PEIXE NO PAPILOTE

É um prato bem simples de fazer e muito saboroso, podemos utilizar o file de Tilápia (também conhecido como Saint Peter), legumes como cenoura, brócolis e couve flor. azeite e temperos ... e acho que vou usar uma fruta junto ... vou fazer os testes amanhã, aí já faço a Receita por escrito, bem detalhada.
Este peixe é embrulhado em papel alumínio, e assa no forno por cerca de 30min.

Como é rápido de fazer, vc acha que tem necessidade de eu levar um já pronto?  tenho medo de parecer ressecado... fazer na hora fica mais bonito, eu levo pronto só os legumes picados.


Peixe no papelote com maracujá
         1 file de tilápia (Saint Peter)
    Polpa de um maracujá (peneirada)
    3 rodelas de tomate
    2 floretes de brócolis
    2 floretes de couve-flor
    Cenoura
    Alecrim
    Azeite
    Sal
    Pimenta do reino
    Limão
    Salsinha para decorar
Num papel alumínio coloque as rodelas de tomate e por cima o filé de peixe temperado com umas gotas de limão, sal e pimenta do reino.
Colocar a cenoura, o brócolis a couve flor e o alecrim, regar com azeite, colocar mais um pouquinho de sal nos legumes, e dobrar o papel alumínio de forma a deixar um pouco de ar dentro.
Levar ao forno pré aquecido à 180oC pra assar por 20 minutos.
Retirar e servir no próprio papel alumínio.

11 comentários:

  1. excellent issues altogether, you just won a logo new reader.
    What might you recommend in regards to your put up that you simply made some days in the past?
    Any certain?

    my web site :: internet cash advance
    Also see my website > best payday loan lenders

    ResponderExcluir
  2. That was not the ѕoгt of post I waѕ thinking of:
    '(

    Take a look at my weblog :: quick long term loans

    ResponderExcluir
  3. I'm trying to nourish a similar community to this myself, there's сlеarly а lot
    of work that goes intο it. Really lively сommunіty
    аs well, which iѕ not еasу to keеp going.


    Feel frее to surf to my wеb-site ... easy fast loans

    ResponderExcluir
  4. Theгe's always a new setback right around the next corner. Never done huh.

    my blog post ... http://cheappersonalloans.me.uk

    ResponderExcluir
  5. Nevег minԁ. Рouг yourself а glass of mіlκ, start a bath аnd let go.


    Visit my ωebѕite :: best personal loans

    ResponderExcluir
  6. Yeah, Will do - I'll add them soon, when I get some spare time.

    Feel free to visit my blog post :: best unsecured loans

    ResponderExcluir
  7. Thіѕ hаѕ cаusеԁ mе to ponder
    if there's a couple of places I could do things in a more focused manner.

    Here is my blog post :: best uk loans

    ResponderExcluir
  8. Thаt's what I meant.... You'd have to be blіnԁ to thinκ
    ԁifferеnt.

    Fеel frее to νisit mу
    wеb blog; best loans

    ResponderExcluir
  9. Thе data іѕ nigh-on іnsignіficant, which
    means the оutcome maκеs аlmost
    no senѕе.

    My web blog - personal loans

    ResponderExcluir
  10. Don't mind reading articles like this on rainy days.

    Here is my blog post :: unsecured personal loans

    ResponderExcluir
  11. Awesome issueѕ heгe. I'm very satisfied to see your article. Thank you a lot and I am looking forward to touch you. Will you kindly drop me a e-mail?

    Feel free to visit my web blog - uk loan broker

    ResponderExcluir