Aprenda a fazer a salada de Natal!

Lanches saudáveis para levar pra praia nessas férias!

Saiba qual é o lanche ideal pra levar na praia, e até mesmo para o dia a dia nesse verão!

Confira como foi o lançamento do livro de Dom Antônio

Confira como foi o lançamento do livro de Dom Antônio Maria Mucciolo "Lembranças da Minha Vida".

Dicas práticas para diminuir o consumo de sódio no organismo!

Thaís Pereira (nutricionista) ensina como como evitar o excesso de sódio no organismo.

Aprenda a fazer uma linda peça em com três técnicas artesanais!

Craquelê com cola, pátina e mosaico com cascas de ovos, você aprende aqui!

É tempo de viver e receber o Natal!!!

As luzes do natal nos encantam e até nos surpreendem a cada ano. É bonito ver a cidade iluminada, as casas e lojas enfeitadas. Nesse último mês me emocionei ao visitar o Natal Luz em Gramado. Sem dúvida, é um dos mais lindos espetáculos que já vi. Impossível não ficar completamente emocionada ao ver tamanha beleza e criatividade em cada esquina e a cada espetáculo.


O Natal Luz é lindo sim e Natal é luz!


Natal é luz, mas eu desejo para a nossa humanidade um natal com a luz de Cristo.


A luz que nos tira da incerteza e nos abre o caminho certo para uma vida melhor!


Peço a Deus que neste natal tenhamos luz em nossos olhos para que com os olhos iluminados, possamos enxergar na mesma perspectiva e com gratidão pelo o que Ele tem feito por nós.


O maior presente para humanidade é Jesus, Ele é o verdadeiro sentido do natal. Jesus é a luz do mundo.


Que nesse Natal, você possa viver o nascimento de Jesus em seu coração. Que nesse Natal você receba com gratidão o próprio rei Jesus, que numa noite omo a que celebramos dia 25, nasceu numa manjedoura, mas se fez homem para que pudéssemos, através Dele, nos reconciliarmos com Deus. Jesus é o nosso modelo. jesus é a nossa força, nossa alegria e salvação.
Que você receba o Natal de Jesus em festa e que Ele te ilumine para um 2012 de Vida Melhor.


Estamos juntos nesse caminho, com amor, gratidão e fé.

Filé de Pescada Gratinado, mais uma delícia para seu cardápio!

Saúde integral e alimentos orgânicos

José Estefno Bassit é terapeuta e agricultor Orgânico, realizou inúmeras viagens pelas Américas, Europa, e Oriente, sempre em busca de técnicas saudáveis para uma vida melhor. Atua na produção de alimentos orgânicos há muitos anos. Através de palestras e da mídia geral, tem sido um dos maiores defensores e divulgadores da agricultura ecológica em nosso país.
- autor do livro "Estilo Saudável - A conquista da saúde integral".

Brunna e Mateus cantam o sucesso da trilha sonora da novela Rebelde!

Trazendo o novo e animado estilo do SERTANEJO POP, a dupla lança seu primeiro disco! Incluindo regravações, versões e composições próprias, as novidades ficam por conta de "Me Liga", trilha sonora da novela REBELDE e "Tá No Meu Coração", sucesso de Edson e Hudson, agora conhecido nas vozes de Brunna e Mateus em um arranjo romântico e diferenciado.


Site: www.brunnaemateus.com.br/


Veja a participação da dupla no Vida Melhor!

Customização de chinelo com fitas e pedraria

Material:
24 argolas zamak de 15 ml / 08 oitinho médio/10 ilhós/ 2 fitas de 20 cm cada
Naylon/agulha/alicates/ilhós/alicate de bico chato.


Passo-a-passo


- No verti si do chinelo corte dois cm. Medindo as correias de baixo para cima e corte 5 cm de cada lado.
- Fure asa correias e os verti si e coloque os oitinhos para montar a parte do peito do pé.
- Coloque 1 argola passe a fita debaixo para cima, quando a fita estiver embaixo à argola vai embaixo, quando a fita estiver em cima argola vai por cima. Repita isso até completar 12 argolas.
- Para fazer o acabamento dobre a fita em volta da argola e costure dos dois lados, corte e queime as pontas.


Fernanda de Paula
www.ateliemodabiju.com
(11) 5523 - 4401

Entrevista com a Secretária de Turismo de Gramado

Saiba o que você vai ver no Vida Melhor hoje! 16/12/11

Saiba o que você vai ver no Vida Melhor nessa sexta!


Saúde: Lanches saudáveis para o dia a dia

Música: Edith Veiga - Grande sucesso dos anos 60!

Matéria: passeio de trem em Gramado

Lançamento: "Lembranças da Minha Vida" - livro do Dom Antônio Mucciolo

Culinária: Salada de Natal

Artesanato: Bolero em crochê para o verão


 O Vida Melhor está no ar às 12h30 na Rede Vida de Televisão!

Espero você, viu?

O Sonho de um Natal Branco, e as mais belas canções de Natal!

Muita emoção no Vida Melhor com o elenco do musical "O Sonho de um Natal Branco". O espetáculo estréia dia 18/12 e vai apenas até dia 23/12! Curtíssima temporada! Para saber mais: www.espetaculodenatal.com.br


Emocione-se junto comigo nesse vídeo! E FELIZ NATAL!!! BOAS FESTAS!!!

Conheça as "Cantoras de Lageado" que brilham em Gramado!

Elas deixaram a minha vida melhor, e com certeza a mensagem vai tocar o seu coração também. Música e alegria não tem idade! =)

Conquiste sua Beleza Sustentável!

Dra. Carla Góes (médica-cirurgiã), ministra palestras, é autora de diversos livros, como "Grávida e Bela", "Belíssima: aos 40,50,60..." e seu mais novo lançamento "Beleza Sustentável". Veja a entrevista e sinta-se mais linda ainda! =)

Flor de Natal em jornal, o artesanato pró-jovem de Viamão!

As crianças do pró-jovem Bom Samaritano de Viamão ensinam a fazer um enfeite de Natal fácil e barato!  

Entre no clima do Natal com "Os Noéis"!

O grupo "OS NOÉIS" foi criado pelos Trovadores Urbanos, em 2009.
É um quarteto de cantores e um violinista! Se apresentam com um repertório natalino e brasileiro. Alegram o natal dos paulistanos e também realizam lindos shows em cidades do interior.


Mais informações: www.trovadoresurbanos.com.br

Conheça o lindo show Nativitaten em Gramado!

Música, emoção, luz... o show Nativitaten em Gramado é inesquecível!!! E é do Brasil!!!

Saiba o que você vai ver no Vida Melhor hoje! 15/12/11

Saiba o que você vai ver no Vida Melhor nessa quinta!



Saúde: Como diminuir o consumo exagerado do sódio no organismo

Dicas: Marcele Goes ensina como não errar no presente de Natal

Matéria: Turismo em Gramado

Culinária: Muqueca de camarão

Artesanato: Enfeite pra decorar a mesa da ceia

 O Vida Melhor está no ar às 12h30 na Rede Vida de Televisão!

Espero você, viu?

Receita de Bacalhau Espiritual, uma delícia!

BACALHAU ESPIRITUAL

400 G BACALLHAU
100G MANTEIGA
200G CEBOLA FINAMENTE PICADAS
200G CENOURA RALADA
50 G MIOLO DE PÃO
1 XÍCARA DE LEITE
125 G CREME DE LEITE
50G DE QUEIJO RALADO

BECHAMEL
1L LEITE
50G MANTEIGA
50G FARINHA
½ CEBOLA
SAL PIMENTA, CRAVO DA INDIA E NOZMOSCADA
FOLHA DE LOURO

MODO DE PREPARO DO BACALHAU ESPIRITUAL
COZINHA O BACALHAU NO LEITE POR 5 MIN / RESERVAR BACALHAU / COAR LEITE E RESERVAR COLOCAR O MIOLO DE PÃO DE MOLHO NO LEITE. LIMPAR BACALHAU (ESPINHAS E PELE) PASSAR BACALHAU NO PROCESSADOR ATÉ FICAR BEM DESFIADO/ RESERVAR, CORTAR CEBOLA (MUITO BEM PICADA). RALAR CENOURA NO RALO FINO REFOGAR A CEBOLA NA MANTEIGA, DEPOIS ACRESCENTAR A CENOURA, MIOLO DE PÃO, BACALHAU, TEMPEROS, NECESSÁRIO FORMAR UMA MASSA HOMOGÊNEA , ACERTAR A TEXTURA COM PARTE DO CREME DE LEITE FRESCO.

MODO DE PREPARO DO BECHAMEL
FAZER O ROUX (MANTEIGA E FARINHA), ACRESCENTAR O LEITE, ADICIONAR CEBOLA PIQUE, MANTER 30´ MEXENDO E TEMPERAR

MONTAGEM
EM UM RAMEKIN, UNTAR COM MANTEIGA. MONTAR UMA GENEROSA CAMADA BACALHAU /OUTRA GENEROSA DE BECHAMEL/ FORNO 10 MIN / RETIRAR DO FORNO REGAR CREME DE LEITE FRESCO ATÉ FORMAR UMA CAMADA LEVE / POLVILHAR QUEIJO PARMESÃO / GRATINAR / SERVIR

CHEF RICARDO FRUGOLI
CONTATO: RICARDO@LABORATORIODOSABOR.COM.BR
SITE: WWW.LABORATORIODOSABOR.COM.BR

Saiba como cuidar dos idosos com amor e profissionalismo!

Dra. Raquel Noel Ribeiro (psicóloga - CRP: 06/73384) - Doutoranda em Psicologia Social na USP - Atua como psicóloga e diretora do Ateliê do Cuidado, Centro Especializado em Idosos, em Campinas. Ela compartilhou conosco sua experiência em cuidados com idosos, e você que tem um idoso na família precisa saber como lidar adequadamente com suas necessidades, com amor e carinho! E pode fazer dessa experiência uma profissão! Veja o vídeo!


Saiba mais:
Site: www.ateliedocuidado.com.br
Tel: (19) 3308-1496
E-mail: contato@ateliedocuidado.com.br

Saiba o que você vai ver no Vida Melhor hoje! 14/12/11

Saiba o que você vai ver no Vida Melhor nessa quarta!



Saúde: Saúde integral

Música: Brunna e Mateus
Matéria: Árvore de Natal Gigante (Gramado)
Culinária: Filé de pescada gratinado
Artesanato: Customização de chinelo com pedrarias e fitas

 O Vida Melhor está no ar às 12h30 na Rede Vida de Televisão!

Espero você, viu?

Rodrigo Sá divulga em primeira mão a capa de seu novo CD no Vida Melhor!

Rodrigo Sá toca berimbau e pandeiro desde os 10 anos, já protagonizou diversos espetáculos, entre eles, "Quarto de Estudante", foi um dos fundadores da banda de forró universitário Circulado de Fulo, foi um dos percursionistas da banda até 2005, quando decidiu pela carreira solo e já se apresentou em diversos lugares pelo mundo, como Bélgica e Portugal! Descubra como ficou a capa do novo CD em primeira mão!



Para saber mais: www.rodrigosa.com / (11) 3722--0135 / rodrigosa@rodrigosa.com

Veja minha entrevista no programa "Você Bonita"

Fui entrevistada pela queridíssima apresentadora Carol Minhoto em seu programa "Você Bonita" da TV Gazeta, no dia 16/11/11. Veja aqui!

Veja minha entrevista no programa "A Tarde é Show"

Estive no programa "A Tarde é Show" da Rede Brasil de Televisão, e fui entrevistada pela querida apresentadora e amiga Nani Venâncio, no dia 27/09/11. Veja aqui!

Saiba o que você vai ver no Vida Melhor hoje! 13/12/11

Saiba o que você vai ver no Vida Melhor nessa terça!



Estética: Beleza Sustentável
Músical: Naíma e Gerson Esteves do espetáculo "O Sonho de um Natal Branco"
Matéria: Cantoras de Lageado (Gramado)
Culinária: Cuscuz de camarão
Artesanato: Flor de Natal em jornal
 O Vida Melhor está no ar às 12h30 na Rede Vida de Televisão!

Espero você, viu?

Entenda um pouco mais sobre o Peeling de Cristal e as máscaras caseiras

Hugo Andrade explica sobre os tratamentos: Peeling de Cristal e máscaras caseiras.


Para saber mais: www.stesis.com.br ou (11) 4306-9760

Receita imperdível para sua ceia: Rabanada Assada

Aprenda a receita da farofa para incrementar sua ceia de Natal!

Farofa para acompanhar assados


Ingredientes:-
-500g de farinha de mandioca
-1 cebola grande picadinha
- 3/4 xícara (chá) de azeitonas (sem semente) picadas
-1 xícara (chá) de bacon picadinho
-1 xícara (chá) de uvas passas se sementes
-2 a 3 ovos cozidos
-2c.(sopa) de manteiga
-2c.(sopa) de óleo
-1/2 xícara (chá) de salsinha picada
-qb-sal e pimenta moída na hora.
Preparo:-
- Em uma panelinha coloque a manteiga e as passas para que fiquem hidratadas, reservar
- Em uma frigideira ou panela, colocar o óleo e fritar o bacon. Quando frito tirar e resevar
- Na mesma panela, frite a cebola até dourar/ adicione a farinha e mexa um pouco/ coloque as passas/ a salsinha/ azeitonas picadas/ o bacon frito/ os ovos/ pimenta e sal se necessário.
-Servir com assados.

Aprenda a fazer uma linda Árvore de Natal porta-pirulito em madeira!

Material:
Retalhos de MDF 15 mm.
Serra tico tico com lamina para cortar MDF.
Furadeira broca de 8 mm e broca de 4 mm.
Tinta PVA verde escuro.
Pincel chato referencia 484 numero 14.
Lixa para madeira.
Cavilha de 8 mm.


Passo a Passo:
Execute cortes no MDF 15 mm com as seguintes medidas:


30, 28, 26, 24, 22, 20, 18, 16, 14, 12, 10, 8, 6, 4,


Intercale uam a uma desta barras ja cortadas com pedaços de MDF 15 X 15 , mm.
Apos tudo cortado faça o furo centra com a broca de 8 mm e nas duas extremidades com a broca 4 mm.
Pintar todos os palitinhos com a tinta PVA verde escuro., deixe secar ou então acelere o processo de secagem com um secadaor de cabedo.
Por ultimo passe a lixa 120 en todas as bordas de cada palito grande.


Rozemar Astrini -- Árvore de natal em madeira( Porta Pirulito )
rozemar@astriniartcountry.com.br
(11) 3951 - 2286
(11) 3858 - 1161

Saiba como organizar seu armário

Final do ano é época de abrir o coração para o próximo. Arrume seu armário e doe as roupas que não usa mais. A peça está um ano no armário sem uso? Doe!!! Aprenda aqui dicas de como organizar melhor o seu guarda-roupas.

Especial "Rimaq faz sua Vida Melhor" - Rio Grande do Sul - Viamão

Quem conhece o Vida Melhor já viu o quadro "Rimaq Faz Sua Vida Melhor", onde escolhemos junto com a RIMAQ um telespectador que entrou em contato com nossa produção (por e-mail ou carta), contou sua história e suas dificuldades pra gente, e que pode ter sua vida transformada ao ganhar seu próprio negócio.

Recebemos um e-mail de Viamão (Rio Grande do Sul), da Marinelza Padilha, que é professora de artesanato da turma Pró-Jovem do Bom Samaritano, que tinha o sonho de ajudar os seus alunos a produzirem mais, e terem um futuro melhor. Confira nos vídeos abaixo o que aconteceu.

Padre Juarez fala sobre os símbolos do Natal!

Entenda os significado dos símbolos do Natal com o Padre Juarez de Castro!

Dieta que faz perder a gordura abdominal

A nutricionista funcional Fernanda Granja fala sobre a dieta que faz perder a gordura abdominal! Associe com atividades físicas e fique linda pro verão com muita saúde!

O contato da nutricionista Fernanda é: www.drafernandagranja.com

Promoção: BOLSA NOTA MIL!!!!

Curta e traga seus amigos para curtirem a página da Claudia Tenório no Facebook! Quanto antes chegarmos a mil curtidos, antes o sorteio será realizado. Quem sabe você não entra em 2012 com uma linda bolsa nova?

CLIQUE AQUI E CURTA!

REGULAMENTO DA PROMOÇÃO BOLSA NOTA MIL

1.Sorteio de uma (01) bolsa da Niege

2.O sorteio será realizado com todos os participantes que estiverem na data do sorteio curtindo a página da Claudia Tenório.

3. Realizações do Sorteio: quando atingirmos 1.000 curtidos.

4. Os responsáveis da promoção entrarão em contato com o contemplado através do Facebook, que tem prazo de 24 horas para confirmar os seus dados, caso contrário faremos novo sorteio.

5. A bolsa será enviada pelos Correios para o endereço fornecido pelo contemplado.

6. O prêmio não poderá ser convertido em dinheiro sob nenhuma hipótese.

7. O contemplado expressa ao curtir a página da Claudia Tenório, a sua permissão para que o BLOG DA CLÁUDIA TENÓRIO e o twitter @claudidiatenorio faça uso de seu nome e imagem para anúncio do vencedor da promoção, para veiculação na Internet.

PARTICIPE!!!

 

Saiba o que levar na mala para viagens longas!

Marcele Goes dá as dicas de como organizar uma mala pra longas viagens.


Para saber mais:


Site: http://www.estilosobmedida.com.br/
E-mail: marcele@estilosobmedida.com.br

Frango recheado com trigo e mel, uma delícia para sua ceia!

FRANGO RECHEADO COM TRIGO E MEL


Ingredientes


1 frango
2 dentes de alho espremidos
½ xícara de chá de vinagre
1 colher de chá de endro
1 colher de chá de cominho
cheiro-verde a gosto
sal a gosto
azeite a gosto


Preparo do Frango
Tempere o frango com o alho, o vinagre, o endro, o cominho, o cheiro-verde e o sal. Unte o frango com azeite e deixe-o descansar nesse tempero de um dia para o outro


Ingredientes do recheio


½ xícara de chá de cebola picada
2 colheres de sopa de salsinha picada
1 xícara de maçãs cortadas em cubos pequenos
½ xícara de chá de uva-passas sem semente
2 colheres de sopa de mel
1 colher de chá de sal
½ xícara de chá de trigo para quibe deixado no molho por 30minutos em ½ xícara de água fervente


Preparo do recheio


Escorra bem o trigo para quibe para retirar toda a água. Em seguida, acrescente todos os outros ingredientes do recheio. Misture tudo e recheie o frango com essa mistura, costurando a abertura ou usando palitos para fechá-la.


Entre em contato com Alaice Kater - (019) 3243-3158

Aprenda a fazer uma linda Manjedoura em Crepom Vitrificado!

Carlos Saad – Artesão
Manjedoura em técnica crepom vitrificado
- cwartesanato@ig.com.br
- (11) 3533 – 0508
- (11) 2091 - 1702

-
Material

1 telha;
Suporte de madeira;
Lixa para madeira n° 220;
Pincel chato largo;
Trincha;
Tinta latex PVA fosca nas cores palha e vermelho.
Tinta acrílica metálica ouro;
Goma laca incolor;
Hidrolaca brilhante;
Hidrovitral: fumê;
Papel crepom italiano;
Cola branca;
Tesoura;
Copinho descartável;
Palito de madeira;
Pano macio;
Vasilhame para água;
Verniz acrílico brilhante;
Palha;
Enfeite.


Passo-a-passo

1° passo:- Lixar as peças com a lixa para madeira.
2° passo:- Aplicar uma demão da cor palha na telha. Secar. Lixar novamente.
3° passo:- Aplicar mais uma demão. Secar.
4° passo:- Colar o papel crepom com cola branca nos dois lados da telha. Secar bem.
Aparar as sobras.
5° passo:- Aplicar goma laca incolor com o pincel em toda a peça. Secar bem.
6° passo:- Aplicar uma demão de laca solúvel em água (hidrolaca) em uma faixa ao
longo da telha.
7° passo:- Com o palito, pingar gotas de hidrovitral fumê e espalhar aleatoriamente
com o pincel. Fazer um trecho por vez até cobrir a telha. Secar bem.
8° passo:- Pintar o suporte de madeira com a cor vermelha, aplicando a primeira de-
mão, secar e lixar. Aplicar mais duas demãos da mesma cor.
9° passo:- Com uma trincha, aplicar a tinta metálica ouro formando uma pátina seca.
Secar. Aplicar duas demãos de verniz acrílico brilhante

Entenda como tratar os poros abertos!

Dra. Fabiana Pedreira (dermatologista) ensina como devemos cuidar dos poros abertos.


Entre em contato com a Dra. Fabiana através do e-mail fmpedreira@terra.com.br ou telefones (11) 3262-4619 / 3285-2988

Saiba o que você vai ver no Vida Melhor hoje! 12/12/11

Saiba o que você vai ver no Vida Melhor nessa segunda!



Terceira Idade: Cuidadores de Idosos
Música de Natal: Os Noéis
Matéria: Nativitaten em Gramado
Culinária: Bacalhau espiritual
Artesanato: Guirlanda feita com bulas de remédios

O Vida Melhor está no ar às 12h30 na Rede Vida de Televisão!

Espero você, viu?

A receita tradicional de final de ano: Arroz com Lentilha!

ARROZ COM LENTILHAS

Ingredientes
1 xíc de chá de lentilhas
2 xíc de chá de arroz
1 cebola média cortada em rodelas finas
3 colheres de azeite
sal a gosto

Preparo
Lave as lentilhas e cozinhe-as com sal. À parte, refogue as rodelas de cebola no azeite, jogue metade da cebola refogada sobre as lentilhas e o restante reserve para enfeitar o prato pronto. 
Quando a lentilhas já estiver cozida, observe a quantidade de caldo que sobrou e junte o arros lavado e bem escorrido. Deve haver mais ou menos 2 xíc de líquido para cada xíc de arroz. Se necessário, complete o que faltar com água quente e deixe o arroz cozinhar normalmente como de costume, junto com as lentilhas. 

Entre em contato com Alaice Kater - (019) 3243-3158

Conheça a encantadora Fantástica Fábrica de Natal em Gramado!

Talento artesanal de Gramado: Aprenda a fazer Mini-guirlanda e lápis em EVA

Além do Natal lindo em Gramado, a cidade está cheia de talentos no artesanato. Veja passo a passo como fazer uma guirlanda e um lápis em EVA. O molde está aqui abaixo!

Conheça os novos sucessos do grupo Katinguelê!

O grupo Katinguelê já vendeu mais de 8 milhões de cópias e lançou 10 CD's e 1 DVD nesses 26 anos de carreira. Veja a participação deles no Vida Melhor!

Sopa dos Atletas: Emagreça 5kg em uma semana!

Aprenda a fazer a sopa dos atletas com a Ala Szerman e emagreça até 5Kg em uma semana!



Aprenda a fazer a sopa dos atletas!

Sopa dos atletas

Ingredientes:

1 cebola
1 maço de salsinha
400g de músculo
3 batatas
1 cenoura
1 beterraba
1 tomate
1 nhami
1 tala de salsão
e sal e pimenta a gosto
3 litros de água fervida



Modo de preparo:

Em uma panela coloque os 3 litros de água fervida, coloque depois coloque na panela a carne (músculo) o tomate inteiro, a cebola inteira, cenoura inteira, 3 batas inteiras, o salsão inteiro e a salsinha coloque a tampa e deixe cozinhar por 30 a 40 minutos

Após o cozimento, retirar todos os ingredientes e só deixar o caldo na panela e o músculo.

Após retirar os carboidratos deixe esfriar e coloque no frízer ate criar uma camada de gordura por cima do caldo.

Retire a gordura que ficar por cima do caldo com uma colher.

Depois volte para a panela e coloque para cozinhar novamente com alguns legumes como berinjela, couve flor , brócolis, alho, gengibre, agrião e abobrinha e deixe cozinhar.

Após o cozimento retirar os ingredientes do caldo, corte todos e bata junto com o caldo no liquidificador.

Está pronto para servir!

Saiba o que você vai ver no Vida Melhor hoje! 09/12/11

Saiba o que você vai ver no Vida Melhor nessa sexta!



Saúde: Peeling de Cristal e máscaras caseiras
Dicas: Organização de closet
Música: Rodrigo Sá
Culinária: Rabanada Assada
Artesanato: Árvore natalina porta-pirulito

O Vida Melhor está no ar às 12h30 na Rede Vida de Televisão!

Espero você, viu?

Faça e venda: customização de camiseta para Reveillon

Aprenda a fazer uma camiseta customizada para o Reveillon. A designer Julia Marques ensina.
Contatos: (11) 9214-1498 / www.ateliejuliamarques.com.br

Natal Luz em Gramado

Eu e minha equipe do Vida Melhor fomos conferir de perto o Natal Luz em Gramado, Rio Grande do Sul. Curta junto comigo esse universo mágico do Natal!

Saiba o que você vai ver no Vida Melhor hoje! 08/12/11

Gente, excepcionalmente hoje, o programa irá começar meia hora mais tarde: 13h00, e vai até 14h30.

Saiba o que você vai ver no Vida Melhor nessa quinta!

Saúde: Dieta que faz perder a gordura abdominal
Natal: O significado dos símbolos de Natal com Padre Juarez
Especial: RIMAQ Faz Sua Vida Melhor em Viamão - Rio Grande do Sul
Culinária: Farofa de Natal

Espero você, viu?

Aprenda a fazer: salpicão de frango!

INGREDIENTES:

150 GRS DE PRESUNTO PICADO
1 CENOURA RALADA GRANDE
200 GRS DE PEITO DE FRANGO COZIDO E DESFIADO
100 GRS DE MAIONESE LIGHT
1 XÍCARA DE BATATA PALHA
PIMENTA DO REINO A GOSTO

Modo de preparo:

Em uma travessa misture todos os ingredientes e mexa bem, e depois é só servir.