Descubra como a cirurgia plástica pode ajudar na busca de um corpo perfeito!

Dr. Luiz Philipe Molina, cirurgião plástico e presidente da Sociedade Brasileira de Quiemaduras, fala sobre o avanço da medicina para ajudar as mulheres a alcançarem o sonho de ter um corpo perfeito.


Contatos:
www.sbqregionalsaopaulo.com.br
www.plasticaatual.com.br

Conheça a Estação Ciência

Que tal fazer um passeio científico com seus filhos e netos? Venha pra São Paulo e leve eles para a Estação Ciência! Veja!

Abajur que troca de roupa

Material


Base do abatjour em MDF com instalação
Base acrílica para artesanato
tinta PVA Branca
Hidrolaca brilhante
Pincel trincha 185
Cúpula de abatjour
Tecido estampado
Máquina de costura
Elástico
Alfinete que fecha
Ferro de passar a roupa


Modo de fazer


Na base


1. Passar base acrílica na base do abatjour
2. Passar tinta PVA branca
3. Passar hidrolaca brilhante


Na cúpula


1. Tirar a medida da altura e largura da cúpula, cortar o tecido na largura com 4 cm a mais e na altura 8 cm a mais.
2. Passar a costura na largura do tecido.
3. Marcar com ferro as dobras da altura, e costura.
4. Passar o elástico e dar um nó.
5. Vestir a cúpula.




Vera Brugin (Artesã)
Contatos:
Site: www.verabrugin.com.br
E-mail: verabrugin@pintandonasete.com.br
Telefones: (19) 3892-1496

Mensagem do dia: EXCELÊNCIA!!!!

Saiba o que você vai ver no Vida Melhor hoje! (29/02/12)

Saiba o que você vai ver no programa hoje!

Qualidade de vida: Os diferentes tipos de travesseiros e qual é o mais adequado

Culinária: Mjadra

Moda: Os vestidos que se destacaram no tapete vermelho do Oscar

Artesanato: Caixa de bombons com fitas entrelaçadas
Entrevista com especialista: Saiba quais são as novidades da declaração do Imposto de Renda

 O Vida Melhor está no ar às 12h30 na Rede Vida de Televisão!

Espero você, viu?

Exposição do Ferraz na galeria Casa das Artes

O telespectador Antônio Ferraz ganhou a oportunidade de expor seus quadros feitos com pregos na galeria Casa das Artes, em São Paulo. Vamos ver como foi a abertura da exposição! 



Você poderá prestigiar o trabalho do Antonio Ferraz na Casa das Artes! A galeria fica na Rua Bahia, 871, Higienópolis, São Paulo. A exposição fica até dia 29 de Fevereiro de 2012, quarta-feira. Para mais in formações, ligue: (11) 3661-9595, ou acesse: www.casadasartes.com.br

Juca Novaes fala sobre o lançamento do CD e DVD Goa "ao vivo"

Juca Novaes, cantor e compositor, tem dezenas de músicas gravadas, algumas delas por nomes importantes da MPB como Jane Duboc e Alaíde Costa, e por novos artistas como Bruna Caram, Dani Lasalvia, Lucila Novaes, Daisy Cordeiro e Cláudio Lacerda. Tem mais de 200 músicas ao longo da sua carreira, é também músico dos Trovadores Urbanos.
Dia 19 de Abril lança o novo CD e DVD "Goa AO VIVO" com participações especiais no Sesc Vila Mariana! E o Vida Melhor acompanhou de perto! Veja na entrevista!


Contatos:
Site: www.jucanovaes.com.br

Batata gratinada com cogumelos frescos

BATATA GRATINADA COM COGUMELOS FRESCOS


INGREDIENTES:


1kg de batata cosida fatiada
500g cogumelos frescos (paris, shitake, shimeji, porto belo)
80ml de azeite
1 caldo de cogumelo ou de legumes
1 dente de alho
2 colheres de sopa de farinha de trigo
2 colheres de sopa de manteiga
600ml de leite integral
Cheiro verde a gosto
Noz moscada a gosto
3 colheres de sopa molho de soja
3 colheres de sopa de queijo parmesão


MODO DE PREPARO:


Aqueço a manteiga e adiciono a farinha e mecho até que fique bem dourado, depois vou adicionando o leite devagar e mexendo sempre ate que engrosse, adiciono o caldo e a noz moscada e reservo. Em uma panela aqueço o azeite e refogo os cogumelos até que murchem depois adiciono o alho amassado e frito até começarem a mudar de cor, depois coloco o molho de soja e por ultimo o cheiro verde.
Mistiruro o bechamel com os cogumelos e corrijo o sal.
Em um refratário, vou montando as camadas de batata e moho até o fim e por ultimo o queijo parmesão.
Levo ao forno médio de 20 a 30 minutos ou até que doure o queijo.

Conheça a importância de cada vitamina para o nosso corpo

A gente pode dar ao nosso corpo tudo o que ele precisa através de alimentação, sem ter que recorrer a complementos vitamínicos. Mas pra isso, precisamos saber onde encontrar tudo o que nosso organismo precisa. Veja nessa entrevista, e tenha uma vida ainda melhor!


Thais Pereira
Nutricionista
Contatos: (11) 2021-6148 / 9358-1250
www.nutrees.com.br

Mensagem do dia: FLEXIBILIDADE!!!

Saiba o que você vai ver no Vida Melhor hoje! (28/02/12)

Saiba o que você vai ver no programa hoje!

Saúde: Como a cirurgia plástica pode ajudar na busca do corpo perfeito

Culinária: Calda de laranja para sorvete

O que o artesanato significa na sua vida: História da Síssi Grings

Artesanato: Porta pano de prato
Arte e cultura: Mímico e ator Fernando Vieira

 O Vida Melhor está no ar às 12h30 na Rede Vida de Televisão!

Espero você, viu?

Artesanato: Técnica da pintura em tecido com molde adesivo

Materiais:
Pano de copa com barrado fechado
Tintas para tecido em diversas cores
Pinceis de cerdas sintéticas entre os tamanhos 8, 10 e 12
Adesivo escolar
Tesoura
Agulha
Linha de bordado
Botões
Tinta relevo




Modo de fazer:
Recorte o molde do adesivo dobrado representando um coelho e um coração
Aplique o adesivo sobre o barrado, certifique-se de que esta bem colado
Suje o pincel com a tinta e passe-o sobre o tecido de fora para dentro, como se estivesse varrendo o tecido
Coloque outra cor no pincel e faça um matizado de duas cores.
Espere secar e faça um alinhavo em volta dos desenhos
finalize com botões nos desenhos maiores.


Caso não queira costurar, o acabamento pode ser feito com tinta relevo em volta dos desenhos.


Marcelo Darghan
www.marcelodarghan.com.br
0800-643-8800

Ricardo Rodrigues faz o espetáculo PROMETEU com técnica de circo

Ricardo Rodrigues é ator, integrante da companhia Circo Mínimo que tem 24 anos de estrada, pesquisando técnicas circenses aliadas ao teatro.


Está no espetáculo "Prometeu", no Teatro União Cultural.


Contatos: (11) 2148-2900 / (11) 2148-2904

Oficina dos Menestréis e o trabalho com a terceira idade: "Noturno Maturidade"

Tem muita gente que está fazendo coisas incríveis e realizando sonhos de criança, sem pensar na idade que tem. A verdadeira idade é aquela que a gente sente por dentro. Inspire-se nessa matéria e seja feliz! =)

Fotos!

A busca pelo corpo perfeito - Aprenda a fazer o suco desintoxicante!

Gabriela de Freitas (Nutricionista) fala sobre a busca do corpo perfeito do ponto de vista nutricional, e ensina como fazer o suco desintoxicante!


Suco Desintoxicante Básico


Ingredientes:
20ml de suco de limão (1/2 unidade)
1 folha de couve
180ml de água


Modo de preparo: 
Bater todos os ingredientes no liquidificador,
coar e servir em seguida.
Coloque umas gotinhas de adoçante para ficar mais saboroso.




Contatos:
gabighed@gmail.com
www.clinicagenesis.com.br
(11) 5083-4933

Receita de salmão ao molho de maracujá e laranja

Ingredientes:
2 files de salmão (aproximadamente 200 g cada);
Sal e pimenta do reino branca a gosto;
1/3 de xícara de chá (ou 50 ml) de vinho branco;
Azeite para grelhar;


Modo de Preparo para o Molho:
3 maracujás grandes
4 laranjas
1 potinho pequeno de mel;
Sal e pimenta do reino branca;
1 pacotinho de amido de milho (MAIZENA)


Eli Emerson Gonçalves
eli_emerson@ig.com.br

Ricardo Tripoli fala novos projetos, proteção animal e meio ambiente!

Ricardo Tripoli (ambientalista, advogado e atualmente Vice-Líder do PSDB na Câmara dos Deputados) foi eleito vereador em 1982 e quatro vezes deputado estadual. Em 1995 se tornou presidente da Assembléia Legislativa de SP (ALESP), foi presidente da Comissão Mista Especial de Mudanças Climáticas do Congresso Nacional e Vice-Presidente da Comissão do Meio Ambiente e Desenvolvimento Sustentável da Câmara dos Vereadores. Entre seus principais projetos na área, destacam-se a Política Estadual do Meio Ambiente, o Projeto São Paulo Pomar e o Código Estadual de Proteção aos Animais, conhecido com Lei Trípoli de Proteção Animal.


Contato:
(11)3053-0430
deputadofederal@tripole.com.br

Mensagem do dia: SAÚDE!!!

Saiba o que você vai ver no Vida Melhor hoje! (27/02/12)

Saiba o que você vai ver no programa hoje!

Saúde: Aprenda a fazer curativos para ferimentos em casa

Culinária: Calda de laranja para sorvetes

Realização de sonho: Exposição de arte do telespectador Antônio Ferraz

Artesanato: Abajur que troca de roupa
Música: Entrevista com o cantor Juca Novaes

 O Vida Melhor está no ar às 12h30 na Rede Vida de Televisão!

Espero você, viu?

Bijuteria em cerâmica plástica

Material:
Cerâmica plástica nas cores e quantidades: - ½ bloco de branco translúcido - pedacinhos bem pequenos de verde esmeralda e verde hortelã
Azulejo liso como superfície de trabalho
Lâmina
Rolinho plástico
Textura ou carimbo
Talco
Cortador oval com 7cm de comprimento
Canudinho
Tinta para tecido branca
Tinta para tecido sépia
Recipientes para misturar tintas
Pincéis
Pasta metálica na cor ouro
Álcool
Verniz para cerâmica plástica
Lixas água nº 600 e 1200
Potinho com água
Papel toalha
80cm de cordão de seda marrom
2 alicates para bijuteria
Par de terminais
Par de argolinhas
Fecho de duas partes
Forno de cozinha a gás ou elétrico (não serve microondas)


Passo a passo:
1. misture e amacie as massas todas juntas, formando a tonalidade de verde jade desejada.
2. Quando estiver macia e apta ao trabalho, estique com o rolinho plástico deixando com 5 cm de espessura.
3. Aplique um pouco de talco na superfície da textura e pressione-a na massa.
4. Corte o formato com o cortador.
5. Faça o furo para o cordão pressionando o canudinho.
6. Com a massa que sobrou, modele algumas contas achatadas e fure-as também com o canudinho.
7. Sobre o azulejo, leve ao forno para queimar por 30 minutos a 130°C.
8. Depois de fria, lixe molhadas da lixa mais grossa à mais fina. Enxágue e enxugue.
9. Misture a tinta branca com bem pouquinho de tinta sépia e água, formando um branco sujo.
10. Aplique nos baixos relevos usando um pincel.
11. Limpe os excessos com papel toalha umedecido em álcool.
12. Agora dissolva em água um pouco da tinta sépia e aplique somente em alguns pontos do baixo relevo. Limpe novamente com o papel toalha com álcool.
13. Depois de seca a tinta, com a ponta do dedo aplique a pasta dourada por toda a borda lateral da peça. Dê pequenos toques dourados também na superfície. Qualquer excesso limpe também com álcool. Pode aplicar a pasta também em alguma das contas.
14. Com um pincel macio aplique o verniz por toda a peça e deixe secar.
15. Passe o cordão dobrado pelo furo dando uma laçada.
16. Passe as duas pontas juntas pelas contas.
17. Finalize cada extremidade fechando um terminal com o alicate.
18. Em cada terminal coloque uma argolinha fixando uma parte do fecho.


Beatriz Cominatto (Artesã)
Contatos:
(11) 3815-6416
beatriz@beatrizcominatto.com

Mensagem do dia: AMABILIDADE!!!

Saiba o que você vai ver no Vida Melhor hoje! (24/02/12)

Saiba o que você vai ver no programa hoje!

Saúde: A importância de cada vitamina para o nosso corpo

Culinária: Batata gratinada com cogumelos frescos

Qualidade de vida: Teatro pra maturidade

Artesanato: Pintura em tecido com molde adesivo
Cultura: Entrevista com o ator Ricardo Rodrigues

 O Vida Melhor está no ar às 12h30 na Rede Vida de Televisão!

Espero você, viu?

Descubra os malefícios do vício de roer as unhas

O assunto vencedor da enquete de Saúde, no site www.redevida.com.br/programa/vidamelhor, foi "Os malefícios do vício de roer as unhas". Preparamos uma matéria especial sobre o assunto, confira!





Entrevistadas:


Luciana Cattini (dermatologista)
Contatos: (11) 3073-0018 / (11) 2589-1708 atendimento@lucianacattini.com.br


Natércia Tiba (psicóloga)
Contatos: 3815-4460 / tatiana.souza@inpresspni.com.br

Receita do doce australiano pavlova!

Ingredientes:
Para o disco de suspiro:
-150ml de claras de ovo (cerca de 4 claras).
-220g de açúcar ( aproximadamente 1 e 1/2 xícara de chá, rasas).
-2 colheres de chá de amido de milho.
-2 colheres de chá de vinagre de vinho branco.
-4 gotas de essência de baunilha.


Para a cobertura:
-chantilly batido em casa ou industrializado.
-frutas picadas à sua escolha, dê preferência a frutas de cores e sabores
distintos. Ex- morango/ manga/ uva verde/ maracujá.


Preparação:
-Ligue o forno regule-o para 150ºC.
-Bata as claras em picos, mas não as deixe ficar demasiado duras.
-Misture o amido ao açúcar e vá acrescentando aos poucos nas claras
batendo bem (batedeira elétrica) entre cada adição. Essa mistura deve
ficar
completamente firme e brilhante, caso contrário não ficará montada quando
assar.
-Pingue o vinagre e bata mais um pouco até envolver tudo.
-Forre uma assadeira com papel vegetal e desenhe um círculo com 20cm de
diâmetro com a ajuda de uma
espátula. Modele de forma a ficar uma suave depressão no meio (onde irá o
recheio).
-Coloque a pavlova no forno. Deixe cozinhar por
aproximadamente 1h e 20m (até dourar) evitando abrir o forno muitas vezes.
-Quando der o
tempo, desligue o forno e deixe a pavlova esfriar completamente lá
dentro antes de a retirar.
-recheie a cavidade com chantilly e as frutas picadas.
-polvilhe com um pouco de açúcar para decorar (opcional).


Cassia Fróio
www.cassiafroio.blogspot.com
mcassiafroio@yahoo.com.br
Celular: (11) 8241- 0701

Aprenda a fazer um lindo Kit Apagão de Páscoa!

Material:


Tecido tricoline estampado rosa
 Feltro branco e rosa
 Manta estruturada ou para forro de bolsa
 Bordado inglês branco
 Fita de cetim no. 2
 Meada para bordado branca e rosa
 Lacinho no. 2 - pink rosa
 Olho móvel no. 07
 Pau de canela
 Velas
 Caixa de fosforo
 Cola branca
 Agulha
 Tesoura e tesoura para picotar
 Cola quente
 Máquina de costura


Instruções para fazer:


Cortar o tecido tricole estampado 2 vezes na medida 22,0 x 32,0 cm. Cortar também a manta estruturada nesta mesma medida. Costurar a máquina todos os lados deixando uma pequena na seguinte ordem: os dois tecidos do avesso, um de frente para o outro e a manta. A pequena abertura servirá para poder virar. Do lado certo e onde foi deixada a abertura e somente o este lado da abertura, dar acabamento utilizando o bordado inglês. Dobrar 10 cm para formar os bolsos. Prender com alfinetes para poder costurar toda a volta a máquina. Na parte do bolso deixar uma distancia de 4 dedos e costurar (somente a parte do bolso) para dividir e formar assim 2 partes ou 2 bolsos.
Cortar 20 cm de fita de cetim branca no. 2 para fazer as alças. Prender ao kit com alfinete e costurar a máquina. Para a aplicação do coelhinho riscar todos os moldes no feltro branco e rosa. Utilizando a meada rosa e ponto de alinhavo aplicar os detalhes rosa das orelhas, o nariz e fazer a boca. Montar o coelhinho em cima do kit e prender com alfinetes. Alinhavar utilizando meada branca o coelhinho no kit. Colar os olhos móvel no. 07 bem acima do focinho utilizando cola quente. Ainda com a cola quente, colar o lacinho no pescoço. Para dar suporte passar o pau de canela entre as alças.
Para dar acabamento a caixa de fósforos, utilizar a mesma para riscar dois retângulos no tecido de tricoline da mesma estampa do kit. Cortar com tesoura de picotar e colar com cola branca em cada lado da caixa de fósforos.


Contatos:
Renata Herculano (artesã)
(11) 9900-3354
www.boutiquedossonhos.com.br

A rainha de bateria mirim e o passista mirim da escola de samba Leandro de Itaquera no Vida Melhor!

Carnaval no Vida Melhor! Os integrantes da Escola de samba Leandro de Itaquera deram um show no nosso programa. Kaluana Luene Martins da Silva tem 8 anos, é rainha de bateria mirim. Leandro Alves Martins Neto tem 11 anos, atua na comissão de frente! Ambos são netos do carnavalesco Leandro!


Contatos:
Site: www.leandrodeitaquera.com.br

Mensagem do dia: SUPERAÇÃO!!!

Saiba o que você vai ver no Vida Melhor hoje! (23/02/12)

Saiba o que você vai ver no programa hoje!

Culinária: Salmão ao molho de maracujá e laranja

Entrevista: Novas leis de proteção aos animais

Qualidade de vida: Teatro pra maturidade

Artesanato: bijuteria em cerâmica plástica
Saúde e Beleza: Como a alimentação pode ajudar na busca pelo corpo perfeito

 O Vida Melhor está no ar às 12h30 na Rede Vida de Televisão!

Espero você, viu?

Exposição do Antônio Ferraz na galeria Casa das Artes

Vocês lembram do telespectador Antônio Ferraz, artista plástico, que participou do Vida Melhor no ano passado e ganhou a oportunidade de expor seus quadros feitos com pregos numa galeria em São Paulo? 


Você poderá prestigiar o trabalho dele na Casa das Artes neste sábado! A partir do dia 25 de Fevereiro, às 11h da manhã, na galeria Casa das Artes, que fica na Rua Bahia, 871, Higienópolis, São Paulo. Eu espero você lá! A exposição fica até dia 29 de Fevereiro, não perca! =)

Clique aqui pra ver o mapa ampliado

Reveja o momento emocionante da família no programa Vida Melhor!

Aprenda a receita do penne com gorgonzola e manjericão!

Ingredientes:
• 500 g de penne
• 300 g queijo gorgonzola
• 01 maço de manjericão folhas pequenas
• 1 potinho de alho moído pronto
• azeite extra virgem
• sal
• queijo parmesão ralado grosso
• 50g de nozes moída


Culinarista: Eli Gonçalves

Descubra quais profissões serão valorizadas nos próximos anos!

Sidnei Oliveira é Consultor, Autor e Palestrante. Desenvolveu soluções em programas educacionais e comportamentais para mais de 35 mil profissionais em empresas como Vale do Rio Doce, Petrobras, Gerdau, Santander, TAM, Unimed entre outras. É também colunista com artigos publicados nos portais Exame.com, Catho Online, Click Carreira, Café Brasil e outros.


Ele explica quais são as profissões do futuro. Recomende essa entrevista para os seus filhos!!


Contatos:
Site: www.sidneioliveira.com.br
E-mail: kantu@kantu.com.br
Telefone: (11) 3628-8961

Aprenda a fazer um coelho de páscoa em biscuit para enfeitar pote de doces!

Material:
* Massa de biscuit na cor branca.
* Massa de biscuit na cor rosa.
* Massa de biscuit na colorida.
* Cola branca
* Cola instantânea
* 01 bola de isopor nº 50 (apenas para referencia)
* 01 bola de isopor nº 25
* 01 Palito de churrasco
* 01 rolha
* 01 vidro de leite de coco limpo, sem rotulo, cola ou impressão de validade
* Cortador aro 10 cm
* Cola quente
* 10 cm de marabú
* Tinta preta
* Retalho de tecido


Modo de fazer
Como referencia para a quantidade de massa usaremos uma bola de isopor nº 50.
1. Encape uma bola de isopor nº 25 de sua maneira, com a quantidade de massa equivalente a uma bola de isopor nº50.
2. Alise bem.
3. Marque a região dos olhos e alise a testa.
4. Espete o palito.
5. Cole duas bolinhas pequenas para formar o focinho e alise bem até ela se tornar parte de rosto. Se precisar, umedeça os dedos em água limpa.
6. Demarque o nariz
7. Faça uma bolinha e cole no nariz.
8. Outra bolinha e belisque, será o dente.
9. Recorte com o cortador redondo (aro 10 cm) um circulo de massa colorida e coloque delicadamente sobre a cabeça do coelhinho. A própria massa terá sua caída formando um chapeuzinho.
10. Marque a região das orelhas.
11. Deixe secar por dois dias.
12. Cole na rolha com cola instantânea.
13. Faça 7 bolinhas de massa de tamanho médio sendo que uma deverá se um pouco menor.
14. 2 serão as orelhas: faça uma coxinha, alongue e amasse. Se quiser, marque dobras. Cole no local marcado anteriormente.
15. 2 serão os braços, ou melhor, patas da frente: faça uma coxinha, alongue e amasse. Cole na lateral do vidro de leite de coco.
16. 2 serão os pezinhos: modele como uma pêra, marque os dedos e cole no vidro de leite de coco.
17. A menor será o rabo. Cole no vidro.
18. Cole o marabu ao redor do pescoço (rolha).
19. Com um pedacinho de tecido faça a gravata.
20. Pronto: temos um lindo coelhinho!


Daiana Passomani (Artesã)
Contatos:
E-mail: daianabiscuit.blogspot.com

Apneia do sono, como prevenir e tratar!

Dr. José Flávio Torezan é cirurgião Buco-Maxilo-Facial, graduado em Odontologia, e atua nos Hospitais Israelita Albert Einstein, Sírio Libanês entre outros. 


Ele explica o que é a apneia do sono, e as formas de tratamento através de aparelhos e cirurgias. Conheça, se trate e tenha um ótimo sono! ;-)

Promoção “Dicas para uma Vida Melhor” no Twitter @ClaudiaTenorio

 

Os meus seguidores no Twitter podem participar da promoção e concorrer ao meu livro “Dicas para uma Vida Melhor”!

É só me seguir (@ClaudiaTenorio) e “retwittar” em seu perfil a mensagem da promoção! Dia 09 de Março vamos divulgar o resultado aqui no blog!

Participe! A frase da promoção é: Siga @claudiatenorio e dê RT pra ganhar o livro “Dicas para uma Vida Melhor” http://kingo.to/ZZQ

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REGULAMENTO 

Promoção “Dicas para uma Vida Melhor” no Twitter @ClaudiaTenorio

1. A promoção é exclusiva para seguidores do @claudiatenorio no Twitter com mais de 18 anos.

2. Os interessados em participar da promoção devem “retwittar” integralmente (republicar ou, simplesmente, “RT”) em seu perfil no serviço de microblog a mensagem da promoção até dia 08/03/12.

3. A frase da promoção é: Siga @claudiatenorio e dê RT pra ganhar o livro “Dicas para uma Vida Melhor” http://kingo.to/ZZQ

4. Cada concorrente poderá participar com quantos “retwittes” desejar.

5. O vencedor da promoção será escolhido por meio de sorteio realizado pelo site internacional Random.org. O participante vencedor será comunicado publicamente e através de DM. Assim, será selecionado 01 ganhador(a) que será premiado(a) ganhará 01 livro “Dicas para uma Vida Melhor”, da Editora Loyola.

6.  O(a) ganhador(a) será notificado via DM (Direct Message) no dia 08/03/12, e deve responder informando o nome completo, endereço e telefone.

7. O(a) ganhador(a) terá um prazo de 24 horas para se manifestar, contados a partir do contato via DM (Direct Message) feito pela produção do BLOG DA CLAUDIA TENÓRIO através do @claudiatenorio. Caso contrário ele(a) perde o direito à premiação e o prêmio em questão será dado a outro participante escolhidos por um novo sorteio realizado pelo site internacional Random.org e/ou comissão julgadora do BLOG DA CLÁUDIA TENÓRIO.

8. A premiação será realizada mediante a confirmação dos dados do(a) ganhador(a) através de contato realizado pela produção do BLOG DA CLÁUDIA TENÓRIO.

9. Este é um concurso de caráter exclusivamente cultural realizado pelo BLOG DA ClÁUDIA TENÓRIO, sem qualquer modalidade de sorteio ou pagamento, nem vinculado à aquisição ou ao uso de qualquer bem, direito ou serviço, nos termos da Lei 5.768/71 e do Decreto n° 70.951/72 e que estará sendo realizado no período de 17/02/2012 até 08/03/2012.

10. Qualquer pessoa envolvida na organização do concurso está proibida de participar.

11. O(a) contemplado(a) receberá o prêmio pelo correio.

12. O(a) ganhador(a) expressa ao participar da promoção a sua permissão para que o BLOG DA CLÁUDIA TENÓRIO e o twitter @claudidiatenorio faça uso de seu nome e imagem para anúncio do vencedor da promoção, para veiculação na Internet.

13. Em nenhuma hipótese o(a) premiado(a) poderá receber o valor do prêmio em dinheiro ou trocar o prêmio.

14. Ao “retwittar” as participantes estarão concordando totalmente com este regulamento.

15. O resultado deste concurso será divulgado dia 09/03/12 no BLOG DA CLÁUDIA TENÓRIO (www.claudiatenorio.blogspot.com) e no Twitter @claudiatenorio