Material:
Régua de Precisão "Deize Costa" - Modelo: Onda Ipanema
Tecido de algodão liso ou estampado
Pano de Copa padrão
Papel Termo Colante
Tesoura
Lápis ou Caneta
Agulha e Linha para Casear
Ferro de Passar Roupa
Passo a Passo:
Utilize a Régua de Precisão "Deize Costa" - Modelo Ipanema e risque no papel termo colante, deixe uma margem para corte.
Aplique o papel termo colante no tecido de sua escolha; utilizando o ferro de passar roupa.
Recorte no risco exato a modelagem e aplique com o ferro de passar novamente na barra do pano de copa.
Utilize a agulha com a linha e faça, ponto caseado em todo barrado.
Ficou alguma dúvida? Entre em contato com a artesã Deize Costa, que ela terá o maior prazer em esclarecer!
Contatos:
Site: deizedepaulacosta@yahoo.com.br
Tel: (13) 9761-9710
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A Psoríase é uma doença inflamatória na pele, que causa manchas avermelhadas e, dependendo do caso, pode afetar as unhas e articulações.
Para nos dar mais informações sobre essa doença pouco falada no nosso dia a dia, mas que atinge cerca de 125 milhões de pessoas no mundo, recebemos a Dra. Carla Bortoloto, dermatologista e professora da pós-graduação em Dermatologia pela Faculdade de Medicina Souza Marques.
Confira essa entrevista!
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Nossa equipe foi até Ibitinga, cidade do interior de São Paulo, conhecer a feira do bordado. Dê uma olhada no trabalho lindo que fazem por lá!
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CROQUETE DE FEIJÃO BRANCO E CALABRESA
INGREDIENTES
1 xícara (chá) de feijão branco - 185 g
4 xícaras e 1/2 (chá) de água - 900 ml
1 colher (sopa) salsinha picada - 4g
1 colher (chá) sal - 5 g
1 colher (café) pimenta do reino - 1 g
1/2 xícara (chá) de lingüiça calabresa sem pele picada em cubinhos (55 g)
1 colher (sobremesa) de óleo - 7,5 ml
3/4 de xícara ( chá ) de farinha de mandioca crua - 112,5 g
2 claras - 80 g
1 xícara (chá) de farinha de rosca (100 g)
Óleo suficiente para fritar
3 dentes de alho
1 cebola média picada
MODO DE PREPARO:
Na panela de pressão, cozinhe o feijão na água por 45 minutos após o início da fervura ( apito ) .
Deixe a pressão sair naturalmente e tempere com a salsinha, o sal e a pimenta do reino.
Transfira o feijão com o caldo para o liquidificador e bata até ficar homogêneo.
Reserve.
Frite a calabresa no óleo até dourar e misture-a ao caldo de feijão.
Acrescente a farinha de mandioca e leve ao fogo, mexendo sempre, até desprender do fundo da panela.
Reserve até esfriar.
Modele bolinhos no formato de croquetes com cerca de 1 colher de sopa bem cheias, e passe-as nas claras ligeiramente batidas e em seguida, na farinha de rosca.
Frite em óleo bem quente e após deixe escorrer em toalha de papel.
Rendimento: 23 croquetes / Preparo: médio
Chef Claudio Mechetto
Facebook: Claudio Mechetto
www.claudiomecheto.com.br
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Caixa porta chá
Materiais:
- Kit de cartonagem
- 50 cm de tecido de algodão
- Espátula
- Cola branca
- Fio de cabelo
- Tesoura
- Régua
- Papel kraft
- Fita crepe
Passo a passo:
- Monte a tampa colando 3mm entre uma peça com o papel kraft
- Fixe bem com a espátula
- Cole o tecido deixando uma borda de 2cm
- Utilize o fio de cabelo para os cantos
- Cole o miolo da caixa e fixe com a fita crepe
- Revista as partes internas com o tecido e fixe com a fita crepe
- Cole nas partes internas da caixa
Ficou alguma dúvida? Entre em contato com a querida Del Carmen (artesã)! Ela terá o maior prazer em ajudar!
Contatos:
Site: www.delartes.com
E-mail: delartes@uol.com.br
Tel: (11) 97336-0108
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Falamos de um assunto muito sério... A dependência química. Esse é um assunto que me comove e me revolta. Quero ajudar você que está passando por isso, se tem um familiar, ou um amigo... Alertar você para o que vamos tratar agora: o papel da família. A família tem um papel extremamente importante na recuperação do dependente químico. Ela não só pode, como deve ajudar seu ente querido na busca da libertação das drogas. Mas, muitas vezes, o caos que se instala na família e a fragilidade emocional que acaba passando, quase sempre a impede de exercer adequadamente o seu papel.
Para falar sobre isso recebi no Vida Melhor a Mara Silvia Carvalho de Menezes, Presidente do Conselho Deliberativo da Federação Amor Exigente, e também conversei com a Romina Miranda, jornalista, que está fazendo especialização em Dependência Química na UNIFESP.
Contatos:
Site: www.amorexigente.org.brE-mail: info@amorexigente.org.br
Tel: (19) 3252-2630
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Materiais :
- Tecido de algodão de bolinhas Preto e Branco
- Tecido de algodão de letras e figuras Preto e Branco
- Cola Branca
- Pincel largo
- Água
- Caneca
- Bolas adesivas
- Fita crepe
- Estilete
- Verniz spray
Opcional
- Figuras de Scrapbooking
- Carimbo
Passo a passo:
- Lave a caneca
- Recorte uma tira do tecido de bolas
- Passe cola branca sem diluir sobre a caneca
- Aplique a tira de tecido
- Dilua a cola e passe a cola diluída sobre o tecido aplicado
- Recorte as letras de figuras de sua preferência e aplique sobre a tira de tecido
- Passe a cola diluída sobre o toda a aplicação
- Espere secar e aplique a fita crepe em cima e em baixo
- Use a fita como guia e recorte o excesso do tecido com o estilete - Aplique duas demãos de verniz spray
- Cole as bolas adesivas em alguns pontos
- Faça alguns detalhes esfumaçados com o carimbo
Ficou alguma dúvida? Entre em contato com o artesão Marcelo Dargan, que ele terá o maior prazer em esclarecer!
Contatos:
Site: www.marcelodarghan.com.br
Tel: 0800-643-8800
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Materiais:
-Sacola plástica
-Tubo modelador número 3
-Arames trançados vermelho e verde
-Fita floral na cor Verde
-Linha mágica
-Tesoura
-Jornal
-Alicate de bijuteria
-Tinta spray nas cores: Vermelho e Verde
Ficou alguma dúvida? Entre em contato com a querida artesã Beth Pires! Ela terá o maior prazer em esclarecer!
Contatos:
E-mail: bethpires@gmail.com
Tel: (11) 4351-5908
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Torta de Limão
INGREDIENTES
1 pacote bolacha maisena
1 lata de leite condensado
1 lata de Creme de leite
2 limões
Raspas de limão
Claras em neve
Açúcar
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Material:
• 1 pedaço de mdf de sua escola
• betume
• aguarrás
• tinta preta e sépia
• 1 colher de rejunte de azulejos
• rolinho de espuma
• pincel de cerdas grossas
• verniz
• lixa
• papel roller
• imagem/gravura de sua escolha
• espátula ou dobradeira
• 4 tachinhas
• 4 cantoneiras de metal
• boneca de espuma
• cola branca
• cola de silicone
• botões decorados
• régua
• estilete
• ganchos de metal e parafusos
• furadeira manual
• martelo
• chave de fenda
• ferragem para pendurar. Execução:
• Proteger o verso antes de iniciar o trabalho;
• Passar o betume misturado ao aguarrás (½ a ½) em toda peça e esperar secar por pelo menos umas 2h;
• Passar umas duas demãos de tinta preta esperando a secagem entre elas e depois passar mais duas com a tinta misturada ao rejunte. Esperar secar bem e lixar;
• Passar o verniz e deixar secar;
• Aplicar mais uma demão de tinta preta (apenas tinta) e novamente mais uma camada de verniz;
• Colar a figura sobre o papel roller, assentar e alisar bem com a espátula e com a boneca carregada com a tinta sépia, sombrear as bordas depois de retirar os excessos com o estilete;
• Colar no local desejado, fazer os furos nas bordas e aplicar as tachinhas com um pouco de cola;
• Fazer os furos e parafusar os ganchos;
• Com o estilete, retirar a parte de trás dos botões e com a cola de silicone colá-los sobre os ganchos;
• Pregar as cantoneiras;
• Decorar o verso e aplicar a ferragem para pendurar.
Ficou alguma dúvida? Entre em contato com a artesã Gílian Demori, ela terá o maior prazer em ajudar!
Contatos:Site: Facebook.com/OlhaOQueEuFiz
E-mail: dgidgi2008@hotmail.com
Tel: (11) 5041-2198 / (11) 98541-8491
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É verdade que as mulheres aprendem, desde cedo, que é preciso ir regularmente ao ginecologista, e os homens não são criados com esse hábito. Por isso que de acordo com as pesquisas realizadas pelo Ministério da Saúde foi constatado que a maioria dos homens não procura o médico por vontade própria, nem para fazer check up. Consequentemente, os homens sofrem com mais doenças que poderiam ser evitadas, do que as mulheres.
Falamos no Vida Melhor sobre os cuidados com a saúde dos homens com o Dr. Daniel Alcantara Pereira, urologista, Membro da Associação e Confederação Americana de Urologia, pós-graduado em Uro-Oncologia no Hospital Sírio-Libanês.
Contatos:
Site: www.doutordaniel.com.br / www.urologista.com.br Tel: (11) 99138-3926
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Conhecemos um pouquinho quem arregaça as mangas para fazer o bem. A Associação Projeto Abraço é uma organização sem fins lucrativos que realiza eventos e campanhas para angariar fundos e ajudar organizações beneficentes e comunidades carentes.
Conversei com o Willian Lin, Presidente do Projeto Abraço. Ele é responsável por captação de patrocinadores e recursos, promove reuniões motivacionais para os voluntários do Projeto e é responsável pela preparação psicológica para visitação das pessoas carentes assistidas.
Contatos:
www.abracolandia.com.br
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A nossa repórter Raphaela Gonçalves foi até o show do Munhoz e Mariano em Ibitinga, interior de São Paulo, bater um papo com a dupla Munhoz e Mariano.
Confira agora!
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Os exercícios para os braços são os preferidos dos homens. Cada um procura a academia por um motivo, mas todos querem um corpo mais forte e, é claro, mais bonito. Vamos aprender alguns exercícios que fortalecem os músculos dos braços!
Quem ensinou foi o Givanildo Matias, Personal Trainer. Confira!
Contatos:
Site: www.testtrainer.com.br
E-mail: sac@testtrainer.com.br
Tel: (11) 3493-7560
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GRATINADO PRIMAVERA
3 abobrinhas italianas grandes , cortadas em rodelas - 800 g
1/2 colher (chá) sal
5 tomates médios , cortados em rodelas (600 g)
300 g de presunto em fatias (pode ser apresuntado)
300 g de mozarela em fatias
Meia xícara (chá) de leite - 100 ml
1 colher (sopa) farinha de trigo
1 colher (sopa) de amido de milho
1 colher (sopa) de margarina sem sal (15 g)
3 ovos / Páprica doce / Pimenta do reino branca
MODO DE PREPARO:
Em uma assadeira retangular grande ( 43 x 30 cm ) faça camadas começando com metade da abobrinha , sal , tomates , presunto e mozarela . Repita as camadas e reserve. No liquidificador, coloque o leite, a farinha, o amido de milho, a margarina os ovos, e os temperos restantes, e bata até obter um liquido homogêneo.
Regue o conteúdo da assadeira com o líquido, cubra com papel alumínio e leve ao forno quente ( 200 graus ) , por 30 minutos ,ou até que a abobrinha esteja cozida e a mozarela derreta por completo. Sirva em seguida.
Rendimento: 12 porções
Dica: polvilhe queijo parmesão na superfície para gratinar antes de levar ao forno.
Chef Claudio Mechetto
Facebook: Claudio Mechetto
www.claudiomecheto.com.br
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Materiais:
- Linha de algodão fina cor Verde
- Agulha 3.00
- Pote de sorvete vazio
- 50g Fixa Crochê
- Fitas para decorar
- 01 Agulha Grossa
Passo a passo:
Inicia-se com 64 correntinhas, feche formando um circulo e faça 64 pontos altos nas correntes. Na volta seguinte faça 32 tijolinhos e continue por 14 voltas. Finalize com pontos baixos em toda a volta e no fundo também.
Passe a Fita na 13° e 14° volta, e coloque um laço a cada 16 tijolinhos. Finalize com um nó para pender.
Para fixar:
Com o uso de uma luva e a ajuda de um recipiente, umedeça todo o seu trabalho. Tire o excesso do produto, revista e modele no pote.
Para colocar a alça, faça 02 furos de cada lado do pote e prenda com a agulha de tapeceiro com o auxilio de uma correntinha feita com a mesma linha.
Para finalizar deixe secar ao Sol.
Obs.: Fure o pote nos 04 cantos do fundo, para que não acumule água.
Ficou alguma dúvida? Entre em contato com a artesã Carmem Freire , ela terá o maior prazer em ajudar!
Contatos:
Site: www.ateliecarmemfreire.com.br
tel: (11) 97422-0461
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De segunda à sexta-feira, das 12h30 às 14h
Dobrar lençol de elástico é quase sempre um pesadelo. Para guardar o lençol passadinho sem embolar, existe técnica! E você vai aprender direitinho nesse vídeo! Diga adeus ao lençol amassarocado no armário! ;-)
Quem deu a dica no Vida Melhor foi a Juliana Faria. Ela é Personal Organizer, arquiteta, e consultora de imagem.
Contatos:
Site: www.yru.com.br
E-mail: yru@yru.com.br
Tel: (11) 2691-7037 / (11) 2667-5656
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Dia 8 de agosto é o dia nacional do colesterol. Este dia foi criado para nos lembrar de fazer exames preventivos. Todos nós precisamos ficar de olho nas nossas taxas de colesterol. E é simples, viu?! Um exame de sangue já nos mostra as taxas de LDL e HDL, o colesterol bom e o colesterol ruim. O colesterol ruim alto é o grande inimigo do coração.
Mas quem nos explicou mais sobre esse assunto no Vida Melhor foi o Dr. José Lima, cardiologista, especialista em transplante cardíaco.
Contato:
www.limacor.com.br
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O critério oficial de qualificação de hotéis e pousadas foi definido pelo governo, em 2009, em parceria com o Instituto Nacional de Metrologia (INMETRO). A marca estrela é exclusiva do governo federal e apenas os meios de hospedagem avaliados segundo os critérios do Sistema Brasileiro de Classificação de Meios de Hospedagem poderão ser classificados com as estrelas. A classificação é um instrumento importante para colocar nossa hotelaria em pé de igualdade com a de outros países, ainda mais agora que o Brasil está no centro das atenções dos turistas do mundo todo, com tantos eventos grandes por aqui. Esse ano teve a Jornada Mundial da Juventude e a Copa das Confederações, ano que vem tem a Copa do Mundo, e as Olimpíadas em 2016. Então é importante que o Brasil esteja dentro dos padrões internacionais. E entender a classificação das estrelas dos hotéis pode te ajudar na hora de escolher a sua hospedagem, e fazer escolhas sábias dependendo da sua necessidade e possibilidade, sem se sentir "enganado". Por exemplo, o serviço de café da manhã é obrigatório para todas as categorias de hotel (de uma a cinco estrelas). Já a existência de salão de eventos é obrigatória somente para hotel que pretende ter cinco estrelas. Ou seja, às vezes a gente procura um hotel com mais estrelas, sendo que na verdade a gente não vai nem usar tudo o que o hotel oferece! Por isso, vamos entender agora o que é essa classificação!
UMA ESTRELA
-Serviço de recepção por 12 horas e por telefone 24 horas
-Serviço de café da manhã
-Troca de roupa de cama uma vez por semana
-Área útil do quarto com no mínimo 9 metros quadrados, e banheiros com 2 metros quadrados
-Medidas permanentes para redução do consumo de energia elétrica e água
DUAS ESTRELAS
-Área útil do quarto com no mínimo 11 metros quadrados, e banheiros com 2 metros quadrados
-Sala de estar com televisão
-Pagamento com cartão de crédito ou débito
-Troca de roupa de cama duas vezes por semana
TRÊS ESTRELAS
-Serviço de recepção aberto por 18 horas e por telefone 24 horas
-Área útil do quarto com no mínimo 13 metros quadrados, e banheiros com 3 metros quadrados
-Serviço de lavanderia
-Canais de TV por assinatura
-Acesso à internet nas áreas sociais e nos quartos
-Área de estacionamento
-Climatização
-Troca de roupa de cama diariamente
QUATRO ESTRELAS
-No mínimo 3 serviços de instalações oferecidos no próprio Hotel (por exemplo: Salão de beleza, Baby-sitter, venda de jornais e revistas, farmácia, loja de conveniência, locação de automóveis, agência de turismo, e etc...)
-Recepção aberta 24 horas
-Cofre em todos os quartos
-Berço para bebês, a pedido
-Serviço de quarto 24 horas, além de restaurante e bar
-TV por assinatura em todos os quartos
-Frigobar em todos os quartos
-Estacionamento com manobrista
-Mesa de trabalho com cadeira iluminação, ponto de energia e telefone
-Sala de ginástica e musculação
CINCO ESTRELAS
-Área útil com mínimo de 17m² e banheiros com 4 m²
-Camas maiores que o padrão nacional
-Disponibilidade de banheira, roupão e chinelos
-Salão de eventos
-Dietas e especiais (vegetariana, hipocalórica, e etc..)
-Mínimo de 6 serviços oferecidos
-Atendimento personalizado
SEIS ESTRELAS
-Até pouco tempo atrás o único hotel seis estrelas do mundo estava na África do Sul, o The Palace of Lost City, que agora é uma rede de hotéis
-Nos arredores do hotel existe uma selva de 25 hectares, com cascatas lagos e piscinas
-338 suítes de luxo
-Spa, quadra de esportes, cassino, parque aquático, capela romântica para casamentos, safáris, clubes infantis entre outros
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